100+ zit in genen en levensstijl

Maria Branyas Morera werd 117 jaar oud en had genen die haar lichaam 17 jaar jonger hielden. Onderzoekers ontdekten dat haar unieke DNA en gezonde levensstijl bijdroegen aan haar uitzonderlijke ouderdom. Haar microbioom en eetpatroon speelden hierbij een belangrijke rol.

NOS | Oudste vrouw ter wereld had genen die haar 17 jaar jonger hielden (artikel en video van 14:12 min.)

Leerdoel
Je kunt uitleggen welke genetische en leefstijlfactoren over het algemeen bijgedragen aan uitzonderlijke leeftijden. 

Woordenschat

genetica, microbioom, immuunsysteem, mediterraan dieet, emotionele stabiliteit, pandemie

Vragen (tekst)

1. Wat was het geheim achter het lange leven van Maria Branyas Morera?

2. Welke unieke genetische eigenschappen had Branyas volgens het onderzoek?

3. Hoe zag haar levensstijl eruit en welke rol speelde voeding daarin?

4. Wat werd er ontdekt over haar microbioom en de invloed op haar gezondheid?

Vragen (video)
1. Waardoor stijgt de levensverwachting?
2. In hoeverre bepalen genen en leefstijl over het algemeen de levensduur van mensen? .
3. Waarom is een sociaal leven belangrijk?
4. Wat is ‘Ikigai’?
5. Wat is het effect van stress?
6. Wat is de kritiek op de uitkomsten van het onderzoek naar de ‘Blue Zones'? 

7. Bespreek de 9 leefstijltips.